毎年9月1日から30日までは、厚生労働省が定める「健康増進普及月間」です。
脳卒中をはじめとする生活習慣病についての理解を深め、運動・食事・禁煙・睡眠など、日頃の生活習慣を見直し、健康づくりを実践することを目的に、全国で普及啓発が行われています。
2026年度 健康増進普及月間
実施期間：
2026年9月1日（火）～9月30日（水）
統一標語：
1に運動 2に食事
しっかり禁煙 良い睡眠
～健康寿命の延伸～
脳卒中も生活習慣病の一つです。高血圧をはじめとする生活習慣病の予防は、脳卒中の予防にもつながります。
この機会に、毎日の運動や食事、睡眠などを振り返り、できることから健康づくりを始めてみませんか。